Sim, em um primeiro olhar parece ser caro uma aula de pilates comparado com uma academia de musculação. Mas é uma comparação equilibrada?
Em uma academia tradicional, você terá a atenção do instrutor(a) dividida com todos os alunos que estão no horário que você tiver treinando, e muito possivelmente o seu treino terá pouca ou nenhuma variação nos próximos meses, até que chegue o dia da "mudança de treino", que pode ou não ser feito sem uma avaliação adequada.
Na APA Pilates as aulas são com até 3 pessoas, e os nosso professores irão adequar os exercícios de acordo com seu momento de vida. Ou seja, não importa se você estiver super em forma, se você estiver com dores ou simplesmente retomando sua rotina de atividade física: a aula será ajustada individualmente para cada aluno, com constante supervisão e orientação do professor.
Toda essa atenção se traduz em uma rápida evolução, e toda aula é uma aula diferente. Ou seja, sem monotonia e sem desânimo com aquela série como acontece quando vamos em uma academia de musculação!
